ПРОСТОЙ урок ХАТХА-ЙОГА для начинающих | Базовые асаны - объяснение и обзор | Она Волна |
Ура! Первый онлайн курс со мной. 10 практик детокс-йоги для женщин -
Полезное видео для тех, кто делает первые шаги в йоге.
Коротко расскажу:
01:07 - Что такое йога.
02:18 - Что такое асаны.
05:07 - Базовые позы. Начало практики.
Поддержать проект -
Благодарю! Ваша помощь = больше практик на канале :)
Второй канал:
Instagram:
В
1 view
19
2
15 hours ago 00:18:22 2
ШОК! СМОТРИ, ЧТО ПРОИЗОШЛО ПРИ СЪЕМКАХ ФИЛЬМА СТРАСТИ ХРИСТОВЫ
3 days ago 00:11:30 1
ЭТИ сложные АККОРДЫ на гитаре можно сыграть ОЧЕНЬ ЛЕГКО! Я просто беру...
3 days ago 00:22:23 1
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ ТОКАРЕЙ | ЧАСТЬ 1
1 week ago 00:00:00 45
Махабхарата изучение священных текстов Вед с Геннадием Гончаровым
1 week ago 00:11:30 1
Вы не догадываетесь, что нужно шить с другой стороны
2 weeks ago 01:00:59 1
Рисование для детей. Черепашка
2 weeks ago 00:06:13 1
Инфографика карточки товара с помощью нейросети. Бесплатно и просто
2 weeks ago 01:11:51 1
Беларусь. Начало
2 weeks ago 00:06:48 1
Советская Эпоха: Трагедия и Триумф | Эмоциональная Песня о Прошлом СССР
2 weeks ago 00:11:49 1
Узор ЛИСТЬЯ спицами 🍃 Красивый ажур для кофточек + СХЕМА
2 weeks ago 00:21:00 1
КАПСУЛА ВРЕМЕНИ – 20 лет. Второй год. Задаю одни и те же вопросы Rukosueva Anna
3 weeks ago 00:17:38 23
Как поменять цвет предмета в Davinci Resolve
3 weeks ago 00:05:51 1
Признаки, говорящие о том, что вы не прошли свои жизненные уроки
3 weeks ago 03:45:39 1
Как Избавиться от Эмоциональной Зависимости | Стоицизм и философия
3 weeks ago 00:07:15 1
18-летний Володар Мурзин стал ЧЕМПИОНОМ МИРА по Рапиду 2024! Р.Прагнанандха - В.Мурзин | Шахматы
3 weeks ago 00:38:29 1
Иисус объяснил секрет стойкости и силы в жизни
3 weeks ago 00:03:35 1
Когда кто-то перестает вас ценить, попробуйте этот простой трюк и посмотрите, что произойдет...
4 weeks ago 00:20:55 6
СЕКРЕТ легкого дыхания, твое тело скажет спасибо
4 weeks ago 00:02:36 1
чистка пк от гта самп по сети с кентами!
4 weeks ago 00:16:52 1
Как лечить ХЕЛИКОБАКТЕР ПИЛОРИ? Срочно выброси антибиотики
4 weeks ago 01:03:29 1
Вячеслав Дубынин: “Мозг и сон“ (Лекция 27)
1 month ago 01:18:53 1
Квантовый пульсатор, атомное поле, дискретное поле Катющик
1 month ago 00:18:11 1
МК Вяжем крючком снежинку за 5 минут / Самая простая схема вязания снежинки
1 month ago 01:05:38 1
Как любовь женщины к себе влияет на мужчину и отношения? С психологом про женственность