Школьники готовятся к экзаменам и могут не высыпаться. Пить энергетики - не выход

Школьники готовятся к экзаменам и могут не высыпаться. Пить энергетики - не выход. Количество молодежи в возрасте от 18 до 24 лет, употребляющих энергетики, составляет больше 50%. - На самом деле, их регулярное потребление может вызывать не только патологическую зависимость, но и потерю здоровья, в некоторых случаях приводить даже к летальному исходу, - отметила Ольга Рыбасова, заместитель главного врача ГБУЗ «Наркологический диспансер». Эффект от напитка длится около 4 часов, после наступает дикая усталость и желание выспаться. В этот момент и начинает развиваться зависимость. В школе у детей большая загруженность, особенно в период экзаменов, но не стоит прибегать к такому выходу из ситуации. Лучше ложиться раньше спать, высыпаться и давать себе время на отдых в перерывах между учебой. Важно помнить, что такая зависимость приводит часто к плачевному исходу. Подписаться | Написать нам Source: Телеканал «Краснодар»