ЧУДО-БЛИНЧИКИ НА ЗАВТРАК

☀️Как начнешь утро, так и проведешь весь день. И это не просто слова. ⠀ ☝️Если пропустить завтрак или позавтракать несбалансированно (хлопьями, мюсли, булочками, быстрорастворимыми кашами), то сахар в крови начинает прыгать. Это вызывает резкое чувство голода и тягу к сладкому. ⠀ 👗 Все, кто мечтает о стройной фигуре, записывайте важное правило, которое должно стать вашей привычкой: ЗАВТРАКАЕМ СБАЛАНСИРОВАНО обязательно в течение часа после пробуждения. ⠀ 👍Сегодня я приготовила для вас чудесные творожно-сырные блинчики, которые отлично подходят на #завтрак_по_фигуре.