Синхрогимнастика Хасая Алиева для позвоночника || Метод КЛЮЧ || 5 минут, которые изменят вашу жизнь
#синхрогимнастика #ХасаяАлиева #СинхрогимнастикаХасаяАлиева #КлючметодХасаяАлиева
Здравствуйте Всем! Меня зовут Екатерина, мне 52 года. Я преподаватель кафедры физической культуры медицинского университета. Сертифицированный инструктор по системе пилатес и силовому функциональному тренингу, участница Международных фитнес конвенций. Сертифицированный преподаватель йоги Айенгара, выпускница учебного центра йога-практика. Автор многих учебно - методических, научных трудов по фитнесу, методической рекомендации для самостоятельной работы студентов лечебного, педиатрического, медико-профилактического факультетов, электронное издание. Обладательница золотого значка комплекса ГТО. Рада приветствовать Вас на моем канале! Ставьте лайки, подписывайтесь на канал и пишите комментарии! Полезного просмотра!
Синхрогимнастика. Метод КЛЮЧ Хасая Алиева:
Моя подробная статья на Яндекс.Дзен «Синхрогимнастика Хасая Алиева – Ключ к вашей свободе и гармонии! 5 минут, которые изменят вашу жизнь!» :
Таймкоды:
00:00 Интро канала
00:32 Вступление
00:53 «Хлест руками по спине»
01:59 «Лыжник»
03:01 «Шалтай-Болтай»
04:05 «Вис»
05:08 «Легкий танец»
06:09 Заключение
Упражнения доктора Хасая Алиева помогают запустить процесс оздоровления вашего позвоночника, восстановиться после травм и болезней. Все движения происходят в синхронизации с вашим внутренним состоянием.
Если делать эти упражнения вечером, они помогают сбросить стресс, напряжение и усталость.
Если практиковать эти упражнения утром или днём, они помогают наполниться свежей энергией мобилизоваться, ощутить прилив сил, вдохновение и творческий подъём.Улучшается работа внутренних органов, выравнивается гормональный баланс.
Регулярно делайте эти упражнения и они изменят вашу жизнь к лучшему!
Мои соц.сети:
Instagram:
Facebook:
Яндекс.Дзен:
1 view
117
29
4 months ago 00:02:10 1
Как делать шедевры с друзьями и журналистами. Школа Человек Будущего. Мы в Ф-те Коллективный Разум.
4 months ago 00:23:42 1
Целебный Ролик. Помоги себе сам. Healing video. Self-help. The method “Key“. Dr Hasai Aliev MD
4 months ago 01:19:57 1
Результаты 4-х недельного марафона Постройнения с методом Ключ
4 months ago 00:38:59 1
Встреча с уважаемым профессором Б. Г. Режабеком о переломе в образовании и новых принципах обучения
4 months ago 00:36:18 1
Как быть здоровой и счастливой женщиной. Встречаем доктора Валентину Киселеву.
4 months ago 02:06:34 1
Встреча друзей. Как решать нерешаемые задачи и быть Человеком вопреки обстоятельствам.
4 months ago 00:09:26 1
Ваши новые друзья! Психологические целебные картины. Грани метода Ключ и супер возможности.
4 months ago 00:12:53 1
Обретение покоя и себя как творца. Что такое нулевое или нейтральное состояние. Наука Человечности.
4 months ago 02:04:35 1
Защита от погодных колебаний, первая самопомощь при сильной метеозависимости. г.
4 months ago 00:10:46 1
гимнастика КЛЮЧ. метод Хасая Алиева
4 months ago 01:01:16 1
Игорь Острецов. Разум уничтожен быть не может. Ответы на вопросы зрителей.
4 months ago 00:09:20 1
Кого слушать? Коллективный Разум, создающий шедевры, в поисках истины. Экология внутри и Климат
4 months ago 00:07:20 1
Как быть нелюбимым детям, которые родились от нелюбимого мамой отца.
4 months ago 01:18:50 1
Алан Мамиев и Хасай Алиев. Простые техники, которые изменят вашу жизнь к лучшему!
4 months ago 00:31:12 1
Психолог Иван Медведев и доктор Хасай Алиев о неврозах и путях выхода
4 months ago 00:08:58 1
Мы с Аленом и Шейлой помогаем раскрывать творческие качества для здоровья, счастья, долголетия
4 months ago 01:52:09 1
Бесплатный Ликбез как работать с самооценкой. Хасай Алиев. Метод Ключ
4 months ago 00:03:54 1
Предрекаю мир в душе и на земле, потому что царство божие внутри вас есть
4 months ago 00:00:55 1
Удивительный сон Константина Михайлова
4 months ago 01:23:46 1
Игорь Острецов, профессор о своём детстве, юности, перспективах ЯРТ и будущем мира. Хасай Алиев
4 months ago 00:36:34 1
Как помочь себе. Метод для детей и взрослых Доктор Хасай Алиев на канале “Перехват управления“.
5 months ago 00:17:49 1
Старые друзья о будущем. #хасайалиев #методключ
5 months ago 00:13:00 1
Хасай Алиев. Метод Ключ. Видеоурок для тех, кто дома.
5 months ago 00:03:57 1
Синхрогимнастика. 5 упражнений за 5 минут для саморегуляции. Хасай Алиев. Метод Ключ.