Секторная защита . - начальная подготовка, часть 6.

В 6 части - переход от атаки к секторной защите и от секторной защиты к атаке, остановка противника для контратаки. _______________________________________________ Таймлайн: 0:21 - два вариант техники “сложения“, оставление руки после удара и переход в секторную защиту 1:33 - техника “разложение“ после секторной защиты, переход к ударам из секторной защиты 3:12 - остановка противника секторной защитой и переход на захват, клинч 3:47 - остановка противника секторной защитой и переход на третий локоть 4:40 - остановка противника секторной защитой и переход на удар коленом/ногой Начинаем серию видео по важной части нашей системы подготовки. Видео охватит 4 семинара - от пассивной работы до динамичной защиты и работе с оружием. Также будут выходить статьи, для понимания сути техники С.П.А.С. _________________________________________________ Для связи Вам необходимо написать: 📩 spas-center@ 📞 7 926 834 45 07 (WhatsApp) Клуб С.П.А.С. - руководитель Воюшин Константин ВКОНТАКТЕ: Онлайн тренировки - Тренировки -