Доктор Павлова – как гормоны управляют нами / Оптимум

• Зухра Шариповна Павлова - врач эндокринолог-андролог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник факультета фундаментальной медицины МГУ • Что такое гормоны и как они работают • Какой гормон является самым важным • Как восстановить гормональный фон, изменив образ жизни • Какие ежедневные привычки помогают 92-летнему старику иметь уровень тестостерона в 1,5 раза выше, чем у его 50-летнего сына. • Как связаны тестостерон и ожирение • Что именно нужно изменить в своем питании, режиме спорта, сна и отдыха, чтобы повысить тестостерон и кардинально изменить внешний вид и самочувствие Внимание! Данный материал не является рекомендацией и носит исключительно информационный характер. Имеются противопоказания. Необходимо проконсультироваться со специалистом.