Психосоматика. Психосоматика: почему это происходит с нами? #психологияипсихосоматика #психосоматика
Психосоматика. Психосоматика: почему это происходит с нами?
Александр Родин - психолог из Ростова-на-Дону, автор статей и тренингов
79885420453 - Запись на консультацию (сессию ОВД)
Написать в WhatsApp -
- статьи и отзывы на сайте
Телеграм канал:
#психология #экзистенциальнаяпсихология #экзистенциальнаяпсихотерапия #психологРостовнаДону
В нашем мире границы между физическим здоровьем и психологическим благополучием становятся всё более размытыми. Сегодня мы поговорим о психосоматике — науке, изучающей, как наше психологическое состояние влияет на физическое здоровье.
Что такое психосоматика?
Психосоматика — это область медицины, которая исследует, как ум, тело и эмоции связаны между собой. Это направление показывает, что наши мысли и чувства могут вызывать физические симптомы и даже способствовать развитию заболеваний.
Почему это важно?
Понимание психосоматических связей позволяет нам лучше контролировать своё здоровье и обращать внимание не только на физические, но и на психологические аспекты нашей жизни. Эмоциональный стресс, тревога, депрессия — все эти факторы могут иметь отражение в нашем физическом самочувствии.
Примеры психосоматических расстройств
Среди наиболее распространенных психосоматических расстройств можно назвать гипертонию, астму, экзему, язвенную болезнь. Важно понимать, что эти заболевания не “воображаемы“, они имеют реальные физические проявления, которые усугубляются психологическими факторами.
Как управлять психосоматическими симптомами?
Управление психосоматическими симптомами часто требует комплексного подхода, включающего психотерапию, релаксационные техники, правильное питание, физические упражнения и, при необходимости, медикаментозное лечение.
Заключение
Психосоматическая медицина открывает нам двери к лучшему пониманию нашего здоровья. Осознавая, как наше психическое состояние влияет на тело, мы можем начать путь к более здоровой и счастливой жизни.
1. #Психосоматика
2. #ПсихоСоматическиеРасстройства
3. #ТелоИДуша
4. #ЭмоциональноеЗдоровье
5. #СоматическиеСимптомы
6. #ИсцелениеДуши
7. #ЗдоровьеПсихики
8. #ПсихологияЗдоровья
9. #ЭмоцииИЗдоровье
10. #ПсихологияТела
11. #СоматоПсихология
12. #СкрытыеЭмоции
13. #ЛечениеДушиИТела
14. #СтрессИЗдоровье
15. #ПсихологическиеБлоки
16. #ЗаботаОСебе
17. #РазумИТело
18. #ВнутренниеКонфликты
19. #ПсихологическоеЗдоровье
20. #СознаниеИТело
21. #ВнутреннееРавновесие
22. #ПсихосоматикаИИсцеление
23. #СилаМысли
24. #ЭмоциональныйБаланс
25. #ПсихоэмоциональноеЗдоровье
26. #ЭмоциональнаяНагрузка
27. #ТелесныеОщущения
28. #ОсознанностьИЗдоровье
29. #ГармонияДушиИТела
30. #ИзменениеМышления
1 view
708
315
1 day ago 00:50:22 1
Знакомимся с Натальей Мир || Денежный кофе
1 day ago 00:35:43 1
Зажим Челюсти | Психосоматика, Как убрать, Упражнения, Как Избавиться | Снятие Зажимов Челюсти #8
1 day ago 01:00:00 1
ПСИХОСОМАТИКА ПАРАЗИТОВ.
1 day ago 00:57:48 1
Ревматоидный артрит. Мой опыт. Психосоматика.
1 day ago 00:45:12 1
как работает система энергообмена, энергосессия на изобилие и клиентов
1 day ago 03:01:52 1
Нежный и крепкий СОН, глубокий релакс и успокоение нервной системы
1 day ago 00:09:42 1
Как избавиться от папиллом и бородавок навсегда? 2 средства для идеальной кожи
1 day ago 00:16:21 1
Всего 5 минут и недержание мочи уйдет навсегда!
1 day ago 00:13:34 1
Рефлюкс убирается моментально | ГЭРБ и ИЗЖОГА
1 day ago 00:32:23 1
Деградация души
1 day ago 00:15:28 1
Как убрать тревогу и раздражительность? (ответы - вопросы) #психология #воспитание #лёранс #левпопов
1 day ago 00:00:54 1
Ты ценная! #михаилфиляев #психология #псидваноль #терапия #психолог #психотерапия #психосоматика
1 day ago 00:13:46 1
Жгонка легко заменит ВСЕ практики! | Выполняем традиционную русскую жгонку или веретено
1 day ago 00:10:30 1
Как оздоровить организм за 10 минут? 9 упражнений вместо тысячи комплексов
1 day ago 00:24:58 1
Какие страхи по каким органам “бьют“. Психосоматика болезней.
1 day ago 01:52:58 1
Три секрета продления молодости
1 day ago 01:32:38 1
Хватит лечиться от глистов – Вы делаете ЭТО неправильно! Гастроэнтеролог про болезни ЖКТ
1 day ago 00:04:45 1
Всего 1 минута улучшит работу головного мозга, память и избавит от головной боли. Упражнение
1 day ago 00:00:50 1
Что такое психосоматика
1 day ago 00:13:01 1
Масло в ПУПОК? Зачем ДОКТОР это делает? Результат вас удивит!
2 days ago 02:00:58 1
Эту музыку можно слушать ВЕЧНО! Скажи ЖИЗНИ ДА!
2 days ago 00:28:23 1
Как разорвать отношения, оставить старое, отпустить и забыть человека, работу и тд.
2 days ago 00:08:19 1
ПОТЕНЦИЯ 💯💥💪Как лечить эректильную дисфункцию быстро и эффективно!?