Йога - занимаемся вместе. Занятие от 10 февраля 2024 года.
В этот раз плавно и глубоко проработали лопаточную зону в перекатах. Поработали в тазобедренном суставе. Уделили внимание мышцам спины. Начали осваивать новые элементы.
Использована система Вадима Попова “Радужная гимнастика“.
#занимаемсявместе #йогадляначинающих #йога #здороваяспина #осанка #здоровоетело #РаГи #радужнаягимнастика
1 view
156
44
3 days ago 00:03:45 15
Аліна Жук & Петро Корнійчук “Наше кохання“ (official music video)
3 days ago 00:10:34 2
14,15,16 февраля определят ТВОЕ БУДУЩЕЕ 🔥 Что надо сделать ПРЯМО СЕЙЧАС