Правильный путь к похудению – тема нового выпуска подкаста «Обман веществ». Его ведущие, врач-эндокринолог Зухра Павлова и журна

Правильный путь к похудению – тема нового выпуска подкаста «Обман веществ». Его ведущие, врач-эндокринолог Зухра Павлова и журналист, главный редактор «Комсомольской правды» Олеся Носова, обсудят распространенные ошибки при попытках сбросить вес. ️ Почему нельзя начинать свой путь к стройному телу с изнурительных тренировок? ️ Зачем пить по утрам теплую воду? ️ В чем важность завтрака и тщательного пережевывания пищи? ️ Для чего нужен дневник питания и как его составлять? ️ Так ли вреден для похудения хлеб? Сегодня в полночь в «Подкаст.Лаб». Источник: Первый канал