Приветствую Вас!)
Давайте заниматься вместе с Fitstars💪
По промокоду ganova скидка 70%
Купи подписку и стань участником розыгрыша путёвки на Мальдивы🏝
Реклама. ООО “ИНФЛЮ“
ИНН 7805807150
erid:LatgBW1sc
❣️Ваша жизнь отражается на лице . В организме все связано. Напряжено тело – напряжено лицо. Состояние мозга и души отражается на всех системах. Поэтому эффективность фейс йоги зависит не только от практикуемых упражнений, но и от активного потока энергии на лице в гармоничной общности с телом и чувствами в сердце.
Обратите внимание:
перед выполнением упражнений и массажа косметику смыть, нанести несколько капель любимого масла
упражнения нужно делать ежедневно утром и вечером в течение 5-10 минут, сидя;
перед началом и после упражнений критически смотрите на лицо в зеркало;
во время практики задерживайтесь в осознании целостности и ощущении тела, чувствуйте дыхание.
Я в