Повторил Лютую Тренировку на Пресс от КРИСА ХЕРИА - Разбор Упражнений, Мои Ощущения

Я действительно смог повторить эту лютую тренировку на пресс от КРИСА ХЕРИА (Chris Heria)! Даю полный разбор упражнений и делюсь с вами своими ощущениями. Я вот смог, а ты сможешь? Не каждый даже подготовленный человек сможет её повторить и не говоря уже о том, что там нужно не один круг, а два или три:D P.S. Пресс горит до сих пор))) | Спасибо за ролик с русским переводом каналу GymFit: Официальный канал Криса Хериа - | Подписка на канал: Instagram: | лютая тренировка, тренировка, тренировка от криса хериа, крис хериа, полный разбор упражнений, упражнения, упражнения от криса хериа, мои ощущения от тренировки криса хериа, тренировки крис хериа, тренировка на пресс, пресс, пресс от криса хериа, тренировка на пресс от криса хериа, chris heria, chris heria пресс, chris heria abs