Быстрый способ снять с себя негатив

Подписывайтесь на мой телеграмм канал 🙌 vUyZbHSRoshmNTgy Где я даю телесные энерго-практики и техники энергетического дыхания. Они помогают: 🌟Развивать навык концентрации и фокуса внимания 🧘‍♀Качественно расслабляться 😌Прояснять и расширять сознание 💸Воплощать идеи, получать знания и деньги 🟣 Что такое Световая практика (энергосессия)? Есть отклик, но нет понимания, что там происходит и хочется узнать подробнее? Все ответы и живые видео-отзывы по ссылке ниже👇 💫 Дыхательная практика на вдохновение и уверенность в себе от Катерины. Переходите по ссылке в телеграмм-бота и забирайте подарок👇 Мой сайт: _________________ Привет! Я, Катерина Бриз, эксперт по энергетическим и световым практикам, телесный психолог, психосоматотерапевт, ясновидящая. Просветление души и пробуждение жизни через свет и осознание! Негативные встречи, разговоры и события случаются с каждым. Они вызывают эмоции - страх, злость, гнев, агрессию и ощущения в теле - напряжение, сжатие, тяжесть и порой боль (головную или в шее) В итоге - день прошёл, а неопрятные ощущение и состояние остались. На видео предлагаю простую психотелесную технику, которая поможет выгрузить и эмоции и ощущения из тела: •перед тем, как снимать одежду - подумайте о неприятных эмоциях и ощущениях, застрявших в теле •почувствуйте - где ощущаете их в теле •снимайте одежду, представляя, будто снимаете тяжесть и напряжение ☝🏻Главное - направить внимание в процесс снятия одежды и представлять себе слова, ощущения, эмоции ✔️можно продолжить очищение в душе, приняв его осознанно, то есть фокусируя внимание на телесно-эмоционально очищении, а не летая в мыслях обо всём _________________ #катеринабриз #избавьсяотнегатива #телеснаяпрактика #осознанность