Comment perdre du ventre : Contrôler et Stabiliser sa Glycémie ! (+ L’insulino-résistance)

▶️ Conférence offerte Retrouver vitalité et Équilibre physique et mental en activant les 7 Piliers du bien-Être : s’inscrire ici : ↓↓↓↓ DÉROULE ICI ↓↓↓↓ ou Conférence offerte en replay : 🌿 Reçois ton cadeau de bienvenue « Les 5 règles d’or pour Embellir sa santé » : 👉 Comment perdre du ventre : Contrôler et Stabiliser sa Glycémie ! ( L’insulino-résistance) Dans cette vidéo je vous indique comment perdre du ventre et améliorer votre santé ( pour ce qui concerne le pré-diabète ) en stabilisant votre glycémie. En effet votre corps est apte à réguler le glucose dans votre sang grâce au pancréas qui sécrète de l’insuline, cependant de plus en plus de personnes sont sujet à une insulinorésistance ( une résistance de votre corps à l’ insuline ) qui entraine rapidement une prise de poids. En suivant une alimentation bien précise ( comme l’indique le livre de Jessie Inchauspé “ Glucose Révolution “ ) vous pourrez aider votre corps à faire baisser le taux de glucose et ainsi faciliter une perte de poids. ▶️ Mon site : Mes programmes en ligne : 🍽️ Vers une alimentation vitalisante, saine et nutritive : 🤸 Perdre du poids, Se stabiliser et Gagner en santé : 🌱 Revitaliser son foie en 7 étapes, la méthode naturelle et fonctionnelle : 🌷 Ebook 10 Secrets naturels de beauté : 👉 Consultations : Liens vers d’autres vidéos ↓ Pourquoi je ne perds pas mon ventre : Insuline & Glucagon, hormones de la prise & perte de poids #3 : Hormones de la perte de poids #1 : La leptine (comment être rassasié) : ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ CHAPITRES DE CETTE VIDÉO ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬ 00:00 Intro 00:57 FAITES VOTRE GLUCOSE RÉVOLUTION 01:55 GRAISSE SUR LE VENTRE 02:30 YOYO DE LA GLYCÉMIE 03:44 YOYO DE LA GLYCÉMIE ET INSULINE 04:23 RÉSISTANCE À L’INSULINE 05:35 GLYCÉMIE, COMPULSIONS ALIMENTAIRES ET FATIGUE 06:15 STABILISER SA GLYCÉMIE : QUELLE ALIMENTATION 07:20 UNE TRÈS BELLE PART DE LÉGUMES 08:56 PENSEZ AUX BONNES GRAISSES ! 09:50 UNE BELLE PARTS DE PROTÉINES ! 10:16 AU SUJET DES FÉCULENTS 13:07 EN DESSERT ✨ Retrouve-moi sur : #glycémie #insuline #perdreduventre