«Хош сефа» Эдем Аметов. Выпуск от

🏋🏻‍♂💪🏻Советы от профессионалов: как не отказывать себе в еде, но при этом выглядеть спортивным и подтянутым? 🥬🧅Крымскотатарское блюдо бакълалы лакъша. 💫Гость программы «Хош сефа» тренер по кроссфиту Эдем Аметов. 🏋🏻‍♂💪🏻Мутехассыслардан тевсиелер: насыл этип эр шей ашамакъ ве дюльбер атлетик корюнишни джоймамакъ? 🥬🧅«Бакълалы лакъша» лезетли миллий ашымыз 💫«Хош сефа» программасынынъ мусафири - кроссфит боюнджа идманджы Эдем Аметов.