Отеки и боли ног. Простые упражнения от отеков и боли в ногах.

👆 Очень простые упражнения для🦶 ног от отеков и от боли. Отеки часто сопровождаются тяжестью и болью в ногах. Упражнения от отеков ног без нагрузки на сердце и одышки: лежа, комфортно и очень просто. Мы делаем упражнения 🦵для икроножной мышцы, которую называют “второе сердце“. Благодаря сокращениям икроножной мышцы, мы стимулируем движение крови по венам, даже если они поражены (варикоз) и стимулируем лимфодренаж (усиливаем движение лимфы). 👆Эти же упражнения помогают 🦶голеностопному суставу и снижают боли при подагре и пяточной шпоре. Полезные советы и простые упражнения! ✍По вопросам обращаться: profimas74@ 🤳 Мой инстаграм Dear viewers! Unfortunately, I cannot make captions in English or Spanish, if you are interested in information on the video, write me an e-mail. I will answer you and describe my actions in the video. 🙏😘Помощь в издании книги: &