КУРИНЫЕ РУЛЕТИКИ С СЫРНОЙ НАЧИНКОЙ И ОВОЩАМИ

✅Куриное филе - 300г; ✅Сыр 30% - 40г; ✅Помидоры черри - 200г; ✅Масло растительное - 1 ч.л.; ✅Соль, специи (у меня карри, паприка, травы, сухой чеснок) - по вкусу; ✅Свежие овощи 🍅🫑🥒🥬- 400г Куриное филе отбиваем, посыпаем солью и специями с двух сторон. На каждое филе выкладываем кусочек сыра и сворачиваем в рулетик. Сковороду чуть смазываем маслом и обжариваем рулетики с двух сторон по 2-3 минуты. Добавляем помидоры черри, травы, сухой чеснок и воду. Тушим под крышкой 15-20 минут. Кушаем с овощами. 🔴КБЖУ 1 УЖИНА: 285 ккал/42.8/7.8/10.3. ✅Не забудь поставить❤ ✅Отправь в комментарии любой смайлик, если понравился рецепт Автор рецепта ПП рационы, ПП рецепты @nyam_pp