Что такое Шри Шри йога?

Запись онлайн занятия. Беседа, пранаяма, асаны, йога нидра, медитация. Актуальное расписание, ссылки на трансляции и записи в телеграм канале 00:00 - Что такое Шри Шри йога? 20:00 - Начало практики 24:10 - Нади Шодана пранаяма 31:00 - Разминки 36:51 - Асаны 01:08:59 - Йога нидра 01:18:10 - Медитация 01:28:10 - Ещё немного о Шри Шри йоге