4 способа стать более энергичным

В этом видео я расскажу вам про то, как думать про жизненную энергию системно. Мы разберем 4 способа / источника энергии! Записаться на 7 дневный пробный период в Лингоде можно здесь - Скидка на 25% на первый месяц занятий - NASTJA3. Записаться на бесплатные занятия через Facebook здесь - Опросник - 🆕 СМОТРЕЛ НОВОЕ ВИДЕО НА КАНАЛЕ? ➤ 🛑 Если нет ➤ ЖМИ НА 🔔 под видео, ВЫБЕРИ “ВСЕ“ и всегда знай о выходе новых видео! ОГЛАВЛЕНИЕ: ⠀⠀1:40 4 источника энергии ⠀⠀4:31 Физическая энергия ⠀⠀4:41 Физическая энергия: сон ⠀⠀6:20 Физическая энергия: питание ⠀⠀7:08 Физическая энергия: движение ⠀⠀9:59 Физическая энергия: отдых ⠀⠀12:29 Эмоциональная энергия ⠀⠀17:51 Ментальна