Тренировка на все тело | Тренировка Дома | День 4-й

Тренировка на все тело за 20 минут | Пресс, ягодицы, ноги, спина, руки | Super Power | Евгений Литвинюк 30 сек работа, 15 отдых. Данный комплекс эффективен для тонизации и укрепления мышц всего тела. Без прыжков, ударной нагрузки и дополнительного оборудования. У нас есть тренировки для разных уровней подготовки, с которыми ты дойдешь до идеального тела. Получи доступ и не теряй время: ❤️ Не забудьте сделать разминку перед тренировкой • Разминка перед тренировкой : ЧТО ТАКОЕ СУПЕР СИЛА ? : Обязательно подпишись : INSTAGRAM : TELEGRAM :