обе качают пресс, НО
🔥 Но только одна умеет правильно выполнять технику, а вторая только думает, что у мент, потому что тренер неправильно объяснил.
🔥 Одна делает упражнения по подходящему индивидуальному тренировочному плану, а вторая по индивидуальному плану, который тренер штампует для всех из упражнений из ИнтЭрнЭта.
🔥 Одна работает еще и с мышцами тазового дна, а другая в них только «тужится» во время упражнений
Я могу продолжать бесконечно.
Диастаз, торчащий живот, вес встал и живот вместе с ним. 👇
Все это проблема одной медали: неправильная работа.
А как правильно?
Приходи на мой открытый беssплатный марафон
«Как убрать торчащий живот без изнурительных тренировок и диет» и я все тебе объясню, еще и тренировки дам, которые точно помогут.
Регистрация по ссылке 👇🏻
1 view
155
44
1 month ago 00:55:38 1
СУМЕРКИ l КИНОСУД №2 [Илья Овечкин, Дима Колыбелкин, Ариана Лолаева]
1 month ago 00:53:56 4
ЗАКЛАДКА. Документальный фильм
1 month ago 00:02:43 1
лёд надя и саша клип я счастлива быть твоей дочкой 🥰💖
1 month ago 00:00:48 1
На грани жизни и смерти, медведь встретил женщину 🐻🙋🏼♀️
2 months ago 01:37:11 1
THE BEST ♫ СЕРГЕЙ ДУБРОВИН ♫ ЛУЧШИЕ ПЕСНИ ♫ ЛЮБИМЫЕ ИСПОЛНИТЕЛИ ♫ RUSSIAN MUSIC HITS WLV ♫
2 months ago 00:04:06 1
Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать
2 months ago 00:24:02 1
ZONTES ZT350-T и ROCKOT DAKAR 250 . Выбираем самый доступный мотоцикл для путешествий в 2024.
2 months ago 03:13:09 1
СБОРКА ПК на AMD Ryzen 7 7700 и RTX 4070 Ti Super! #shorts
2 months ago 03:08:56 1
НЕВОЗМОЖНО СМОТРЕТЬ БЕЗ СЛЕЗ! ЖЕНЩИНА-ХИРУРГ УБИЛА ЛЮБОВНИЦУ? Врачебная ошибка | МЕЛОДРАМА
2 months ago 00:07:06 1
ДЕВУШКА ВПЕРВЫЕ ПРОБУЕТ ВАРХАММЕР - ОНА В ШОКЕ!
2 months ago 01:13:34 1
Праздник. Новогодняя комедия
2 months ago 00:53:44 2
Идеальная осанка: основы. Как исправить осанку в домашних условиях | Лекция Доктора Тиграна
2 months ago 00:10:50 1
Правда о том, почему женщины массово подают на развод? Это ВСЕ причины по которой женщины разводятся
2 months ago 00:16:47 1
Сколько должен зарабатывать мужчина? ОПРОС девушек. Средняя зарплата в Москве для жизни
2 months ago 00:17:02 1
ОБЩЕНИЕ С ДЕВУШКОЙ: Как отвечать на женские вопросы?
2 months ago 00:04:00 1
Олег Погудин “Эта женщина в окне“
2 months ago 00:10:17 1
Эксперименты Лэйн. А была ли девочка? [Обзор аниме]
2 months ago 00:11:21 1
Женщины НИКОГДА не признаются в ЭТОМ мужчинам
2 months ago 00:03:20 1
Девочка была найдена в океане. Спустя 47 лет она рассказала жуткую правду!
2 months ago 00:03:23 1
Письмо Женщине (Сергей Есенин) - Музыка на стихи
2 months ago 00:01:38 1
Эскортницы | Трейлер | в кино с 26 мая
2 months ago 00:21:42 1
Страны с ОДИНОЧНЫМИ ЖЕНЩИНАМИ из-за нехватки мужчин, ЛЮБЯЩИХ ИХ!
2 months ago 00:02:09 1
Камни в желчном. Результат от приема Магний Водород.
2 months ago 01:25:43 1
Игорь Петрович И Екатерина Сергеевна: Авоськи-Магазины, Любовь И Голуби, Гости И Прочее()