БЕГ 5000 МЕТРОВ. История любителя бега. Как пробежать на личный рекорд

Как мы поехали на соревнование по бегу на 5000 метров. История одного любителя занимающегося бегом. Блог известного бегуна марафонца. Это была попытка установить личный рекорд в беге на 5 километров. А поехали мы с тренером в это раз в Ижевск на соревнования по бегу на 5000 метров среди любителей и мастеров. Где даже обычному любителю бега можно было пробежать 5 км на одном соревновании с профессионалами. Подготовка к бегу у нас заняла почти 4 месяца тренировок. Обычно как любитель бегаю соревнования на длинные дистанции сутки, сотки, марафоны. А 5 км бегал только наверное на соревновании по бегу среди любителей. Таких как паркран и подобные забеги. Раньше у меня уже был личный рекорд на 5 км. Он был установлен на пермском марафоне два года назад. Но вот на 5000 м рекорда ещё не было. Музыка в ролике: Lida Jump! (стадионная) Чиж & Co Ехал всю ночь (Полонез) ____________ vк strava: ____________ ПОМОЩЬ ЕГОРУ : карта сбербанка 4276 4900 2387 1