# Как приготовить тыквенный сок на зиму: простой и вкусный рецепт!

# Как приготовить тыквенный сок на зиму: простой и вкусный рецепт! Тыквенный сок — это ценный источник витаминов и минералов, который особенно полезен в зимний период. Тыква богата бета-каротином, который благоприятно влияет на зрение и состояние кожи. Кроме того, тыква поддерживает иммунитет и помогает поддерживать здоровье сердца. В сочетании с морковью, апельсинами и небольшим количеством лимонной кислоты этот сок приобретает не только яркий и приятный вкус, но и усиливает свои антиоксидантные свойства. Ингредиенты: 1. Тыква — 1 килограмм; 2. Сахар — 1 стакан (200 грамм); 3. Морковь — 500 грамм; 4. Апельсины — 400 грамм; 5. Вода — 3 литра (1,5 литра 1,5 литра); 6. Лимонная кислота — 1 чайная ложка (5 грамм). Тыква, Сахар, Морковь, Апельсины, Вода, Лимонная кислота. Приготовление: 1. Очистите тыкву от семян и кожуры, нарежьте мякоть на небольшие кубики. 2. Морковь также очистите и нарежьте на мелкие кусочки. 3. Апельсины тщательно вымойте, очистите от кожуры и белых прожилок и разделите на дольки. 4. В кастрюлю поместите подготовленные тыкву, морковь и апельсины, добавьте 1,5 литра воды. Доведите до кипения и варите на медленном огне в течение 30 минут. 5. Процедите полученную массу через марлю или тонкое сито, чтобы отделить жидкость от твердых частиц. 6. В полученный сок добавьте сахар и оставшуюся воду (1,5 литра). Доведите снова до кипения и держите на огне еще 5 минут. 7. Наконец, влейте лимонную кислоту и хорошо перемешайте. Разлейте готовый сок по стерилизованным банкам. Тыквенный сок — отличный выбор для укрепления иммунитета и обогащения организма витаминами в зимний период. Приятного цвета, приятного вкуса и полезных свойств этот напиток станет отличным дополнением к вашему рациону. С его помощью можно не только насладиться вкусом, но и восполнить запас витаминов, которые необходимы для полноценной работы организма в холодное время года. Тыквенный сок, зима, иммунитет, здоровье, витамины, народные рецепты, здоровое питание, домашнее консервирование, натуральные продукты, фруктовый сок, овощные соки, рецепты на зиму, хранение продуктов, витаминный напиток, полезные свойства, антиоксиданты, питание, еда на зиму, витамин A, сердечно-сосудистая система, поддержка организма, домашняя кухня, диета, здоровые напитки, рецепты сока. Калории: 52, Белки: 0,6, Жиры: 0,2, Углеводы: 12,4. Наслаждайтесь!