Ура маваши гери – «обратный» круговой удар ногой. Проводится либо пяткой,
либо подошвой стопы (спортивный вариант). В предударном положении нога разогнута, а в завершающей стадии — резко сгибается, нанося удар пяткой, к себе.
Техника выполнения: правой ногой сделать мах перед собой, по диагонали влево-вверх, развернуть ударную стопу в горизонтальное положение и одновременно с движением пятки в горизонтальной плоскости слева-направо резко включить в работу сгибатели бедра,
прижимая круговым движением пятку к себе, вернуть голень в промежуточное положение. Принять исходную стойку. Ура маваши выполняется и передней и задней
ногами в исходной стойке, с подшагиванием к передней ноге.
--------\\------------
Уширо маваши гери – удар ногой с разворота. Мощнейший удар, который при правильной технике исполнения может застать противника врасплох ввиду своей скрытности и внезапности.
Техника выполнения: делаем разворот из стойки, начиная с левой ноги. Поднимаем правое колено вверх, переводим взгляд в сторону противника, выпрямляем ногу как при ударе на йоко гери, а в последний момент голень делает мощное круговое движение вовнутрь. Уширо-маваши – удар, который лучше всего наносить пяткой или подошвой ноги. Еще одна разновидность удара – уширо маваши в падении. Прием эффективен на ближней дистанции. Стоя лицом к противнику, вы должны сделать кувырок через плечо (в воздухе), падая всем корпусом вперед, и нанести удар в район головы.
2 views
4108
1537
1 month ago 00:02:48 1
URA MAWASHI GERI TRAINING 🥋🔥
2 months ago 00:13:12 1
ШОК! Блатного дагестанца ИЗБИЛИ на соревнованиях по карате WKF. Чемпионат Москвы
2 months ago 00:16:44 1
Судья по карате wkf НЕ дали ДЕНЕГ? Почему честно судит?
2 months ago 00:02:21 1
KARATE PRACTICE 002 Kumite Combos & Strategies by Jason Leung (2018-2019)
3 months ago 00:00:12 1
Gyaku more fast Than Ura Mawashi | Karate female kumite #shorts #karate #wkf #ziyagha #martialarts
3 months ago 00:00:24 1
Ура маваши от Шейх-Мансура / Потренировался на Кубке Мира по Самбо
4 months ago 00:15:08 1
Почему тупые, продажные судьи УБИВАЮТ каратэ в хлам?
4 months ago 00:14:15 1
Судья по каратэ WKF продал чемпиона за КАВРИШКИ? Как так?
5 months ago 00:01:23 3
Nage no kata 1|Ashihara-karate #karate#smartkarate
5 months ago 00:00:22 1
Amazing Ushiro Ura Mawashi Geri | Karate Kumite | EKF | WKF #shorts #karate #martialarts #fight
5 months ago 00:13:18 1
The Greatest Fighter in History - ANDY HUG - Best Techniques
6 months ago 00:04:05 1
L’aikido au 37e festival des arts martiaux 2024
6 months ago 00:00:33 1
Ura mawashi training
7 months ago 00:02:04 1
Ура маваши гери. Уширо маваши гери. Martial arts. Каратэ клуб СКИФ/Karate club SKIF.
8 months ago 01:28:49 1
Семинар Дениса Клюева по технике кумите. Ногинск, 2019г.
8 months ago 00:00:08 2
Уро Маваши Гери
8 months ago 00:02:37 14
Scorpion kick - Ura Mawashi Geri
9 months ago 00:01:00 1
Методика обучения ура маваши гери. Karate kids. KARATE CLUB “SKIF“
10 months ago 00:10:59 1
VLOG I Каратэ WKF. Бросковая тренировка. Бей и беги
10 months ago 00:00:20 1
“Уро-маваши“ пяткой.
10 months ago 00:11:46 1
On-line training. Part about ura-mawashi.
11 months ago 00:19:54 1
Rafael Aghayev All Best Techniques 2004-2020
1 year ago 00:06:05 1
Маваши-гери - ура маваши-гери. Два удара в полную силу. Тренируем обе ноги.
1 year ago 00:09:52 1
ULTIMATE USHIRO URA MAWASHI GERI by IRINA ZARETSKA & ANZHELIKA TERLIUGA