Рукопашный бой | Подготовка бойца “с нуля“ УРОК №4 (техника защиты от ударов руками)

Рукопашный бой | Подготовка бойца “с нуля“ УРОК №4 (техника защиты от ударов руками) Тема данного урока: “Техника защиты от ударов руками“. В данном уроке мы рассмотрим защитную технику уклонов и нырков от ударов руками в голову. Данный урок мы записали в горах на высоте более 2000 метров! Вы так же можете увидеть красоту гор и плывущих рядом с нами, облаков. Проект рассчитан на новичков, но возможно и опытные бойцы или тренера найдут для себя что то новенькое! Удачных тренировок! СМОТРЕТЬ ПЕРВЫЙ сезон