Фитнес разминка - 30

Тренировка состоит из комплекса упражнений, направленных на улучшение подвижности суставов и развитие гибкости. Урок подходит для всех уровней физической подготовленности. Инструктор – Майя Мазикина Наши страницы в социальных сетях: Telegram — YouTube - @Loko1936 Rutube - Слушайте наш подкаст о фитнесе, психологии и здоровом образе жизни ВКонтакте - #ЛокоЗож #локофитнес #онлайн_тренировки #зож #локомотивация #Локомотив #Фитнесразминка