Исцеление зрения. Нейродыхание. Онлайн-тренажер с альфа-ритмами

Исцеление зрения. Нейродыхание. Онлайн-тренажер с альфа-ритмами Приглашаю всех в мой телеграм-канал с медитациями и дыхательными практиками Всем привет! С вами Максим Патрушев, инструктор дыхательных практик Я занимаюсь дыхательными практиками с 2008 года ✨ ЯСНЫЙ ВЗГЛЯД — нейромедитативный тренажёр для восстановления зрения 🎧 Серия: “Нейроисцеление“ ⏱ Продолжительность: ~15 минут 🎵 Музыкальное сопровождение: альфа-ритмы и расслабляющий эмбиент 📌 Описание Это аудиотренажёр для восстановления зрения, который мягко активирует зрительную систему: от расслабления глазных мышц до активации зрительной коры мозга. Практика включает дыхание, визуализацию, упражнения и работу с фокусировочной таблицей. В этом видео вы получите: - Осознанное дыхание для расслабления и усиления кровотока в глазах - Мягкую гимнастику для глаз в ритме дыхания - Визуализацию для активации зрительных центров - Работа с таблицей фокусировки для восстановления чёткости зрения - Позитивные аффирмации и закрепление состояния ясности С научной точки зрения, наше зрение — это не только глаза, но и: - Оптическая система: роговица и хрусталик, фокусирующие свет - Глазные мышцы, управляющие движением и аккомодацией - Зрительная кора мозга, расшифровывающая зрительные сигналы Тренажёр “Ясный Взгляд“ мягко активирует все эти уровни. 🧠 Что дают альфа-ритмы? Музыка с альфа-ритмами (частоты 8–13 Гц) помогает: - Погрузиться в глубокое расслабление, сохраняя осознанность - Снизить уровень стресса и напряжения, особенно в глазах - Активировать альфа-состояние мозга, в котором усиливается нейропластичность — способность мозга к восстановлению - Повысить эффективность визуальных упражнений и аффирмаций Это состояние «спокойной ясности», идеально подходящее для тренировок зрения. 📎 Полезные ссылки: 📥 Таблица для практики “Ясный Взгляд“ — в нашем Telegram-канале Дыхательные практики для улучшения качества жизни 1. Нейродыхание Максима Патрушева 2. Дыхание Вима Хофа 3. Квадратное дыхание 4. Рыдающее дыхание Юрия Вилунаса 5. Дыхание Бутейко 6. Дыхание Нади Шодхана 7. Диафрагмальное дыхание 8. Холотропное дыхание вводная сессия ✔ Подписывайся на наш канал: #выгорание #энергетическиепрактики #дыхательныепрактики #максимпатрушев #нейродыхание #правильноедыхание #дофамин #ресурсноесостояние #нервнаясистема #антистресс #медитация #зрение #восстановлениезрения