Zumba💜

Zumba💜🤍❤️это кайф это драйф это движение это наслаждение. Мне часто говорят, что танец, будь то зумба, будь то аэродэнс, и любое другое направление помогает отключится от проблем, депрессий и др. И это действительно так.. выполняя не сложные движения под зажигательную музыку ты сливаешься с пространством ощущая энергию танца 💕 ритмы рождают эмоции, положительные эмоции. Танец подобен психотерапии в некотором роде. А ЕЩЁ! Масса плюсов от кардио занятия- жиротопка, тонус мышц, красивая фигура и осанка☺️