3 упражнения освободят шею от зажимов и холка пропадет

Мой Телеграм канал с упражнениями для шеи - 72jLRSzRUZEyNjBi Этот мини комплекс из трех упражнений поможет освободить шею от имеющихся зажимов, также, если есть холка, эти упражнения помогут избавится от нее. Рекомендую выполнять упражнения не только при имеющихся проблемах с шеей, но и для профилактики.