Артем Чистяков и Руслан Акумов. “Уширо-гери“ или Удар ногой с разворота

Создатель УКАДО, президент Федерации кэмпо России () Руслан Акумов объясняет технику “уширо-гери“, то есть заднего удара ногой с разворота. Руслан говорит о бьющей поверхности при выполнении “уширо-гери“ (возможные варианты - пятка, ребро стопы, подушечки пальцев). Акумов акцентирует внимание на том, что при выполнении “уширо-гери“ нога должна идти четко снизу (без увода колена вбок). В паре с Артемом Чистяковым, основатель УКАДО демонстрирует удары ногой с разворота с разных дистанций и приводит пример подводящих упражнений для отработки “уширо-гери“. Руслан показывает, как можно применять “уширо-гери“ против проходов в ноги и ударов руками. По мнению Акумова удар ногой с разворота отлично подходит как для спорта, так и для улицы.