РОДИМЫЙ❤️ОВСЯНОБЛИН
ну я правда думала, что все уже знают, как его готовить🙈
АННННЕТ))))🙈
Берем:
банан 🍌
овсянку ✅
яйцо 🥚
мнем это все вилкой, перемешиваем и вываливаем на сковородку, желательно без масла, но можно каплю, чтобы не прилипало, под крышкой.
3 мин и готово.
для любителей солененького, вместо банана можно потереть сыр и добавить зелень - сказка просто!
👌Получается здоровый и полезный завтрак, в котором есть все, что нам необходимо:
✅белки
✅жиры
✅углеводы
🤤Приятного аппетита!🤤
1 view
4108
1537
6 days ago 00:04:57 1K
7 простых, вкусных и полезных ЗАВТРАКОВ на НЕДЕЛЮ
1 week ago 00:04:55 222
Рецепты с шоколадными блинами. Три аппетитных десерта.
2 weeks ago 00:00:13 1
#shorts Полезное питание - овсяноблин!
2 weeks ago 00:05:51 135
Овсяно-блин
2 weeks ago 00:00:15 5.1K
ОвсЯноблин
3 weeks ago 00:13:12 625K
Как овсянка влияет на наш организм: сразу 5 необычных рецептов
3 weeks ago 00:06:33 1.8K
Овсяноблин
3 weeks ago 00:00:26 217
Видео от ПП Салаты и Закуски
4 weeks ago 00:00:29 12
Видео от ЗОЖ ПП ЕДА и легкие рецепты
4 weeks ago 00:24:35 3
готовим шоу два шоу в одном видео
4 weeks ago 00:00:52 12
ЕДИМ ХОРОШО | Рецепты | ПП | БЖУ | ВИДЕО
4 weeks ago 00:00:28 1
Овсяноблин с сыром и помидорами - отличный завтрак на похудении КБЖУ на 100 гр: 127.7/7.8/5.8/9.6 Ингредиенты: овсяные хлопья 3
4 weeks ago 00:00:16 1
Обалденный овсяноблин с бурратой КБЖУ на всю порцию: 448/26.6/27
4 weeks ago 00:00:27 1
Сбалансированный овсяноблин со шпинатом КБЖУ на 100 гр: 153.3/8.8/8
4 weeks ago 00:00:05 22
Видео от Худеем вместе
1 month ago 00:15:10 1
ЕШЬ и ХУДЕЙ! 😍◾ ПП РЕЦЕПТЫ для ПОХУДЕНИЯ 🥙🍳◾ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ 🙂◾ ВКУСНЫЕ и ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ 😍😊
1 month ago 00:00:56 15.9K
Баклажан: рецепты, кулинария
1 month ago 00:13:21 1
ЧТО ПРИГОТОВИТЬ НА ЗАВТРАК. Паштет куриный, ОВСЯНО БЛИН С НАЧИНКОЙ, ленивые вареники, ЯЙЦА В ЛАВАШЕ.
1 month ago 00:00:48 1
ОВСЯНОБЛИН
1 month ago 00:35:15 8.4K
ВЛОГ: ДЕЛАЮ ОВСЯНОБЛИН КАК В PINTEREST! НОВОГОДНИЙ ШОППИНГ! МНОГО ПОКУПОК ДЛЯ ДОМА!