Отведения гантели стоя в боковой планке
Упражнения верхних конечностей
5 views
949
227
1 month ago
00:01:54
4
Круговая тренировка с оборудованием. FUNCTIONAL TRAINING
2 months ago
00:06:59
1
Комплекс упражнений при круглой спине. Как исправить чрезмерный кифоз грудного отдела?
2 months ago
00:00:17
21
Румынская тяга с гантелями в сплит- позиции
2 months ago
00:00:19
12
❌ Хватит делать Румынскую тягу так!
2 months ago
00:02:39
25
Мощнейший тренинг, который заставит плечи расти!
2 months ago
00:00:12
20
Станова тяга с гантелями
2 months ago
00:00:12
5
Отведения гантели стоя в боковой планке
2 months ago
00:09:34
103
СКЛАДКА ПОД ПОПОЙ! КАК С НЕЙ БОРОТЬСЯ??? ОБЪЯСНЕНИЕ ПРОСТЫМИ СЛОВАМИ ДЛЯ НАС ДЕВОЧЕК)))
2 months ago
00:20:26
43
Как тренируются актрисы Голливуда ?Попробую повторить !
2 months ago
00:00:20
41
Отведения с согнутыми руками с гантелями (BENT ARM LATERAL RAISE)
2 months ago
00:00:53
1
Жим гантелей сидя
2 months ago
00:35:05
3
Тренировка для девушек на рост мышечной массы. НАКАЧАТЬ ЯГОДИЦЫ ДОМА можно только так и никак иначе!
2 months ago
01:31:00
3
КАК НАКАЧАТЬ КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ?! Тренировка плеч с ifbb pro Рубин Гайнуллин
3 months ago
00:00:09
2
Становая тяга с 1 гантелью
3 months ago
00:00:14
7
Тяга гантель в наклоне
3 months ago
00:00:16
7
Становая тяга с гантелями
3 months ago
00:00:18
23
Приседания с гантелями на плечах
3 months ago
00:02:25
11
Как сделать “Сепарацию“ плеч - как накачать разные пучки плеч
3 months ago
00:13:59
1
Тренировка, которая ВЗОРВЕТ🔥🔥🔥 Твои Дельты
3 months ago
00:00:33
15
Татьяна Гришкина / Высококвалифицированный тренер X-fit #video #live #sport #спорт
3 months ago
00:00:13
5
Тяга двух гантель в наклоне
3 months ago
00:00:37
257
Качалка | Тренажерный зал
3 months ago
00:40:40
1
Набор массы 2 неделя +8кг - день 10 - Плечи+Ноги
3 months ago
00:01:28
117
Замороженное плечо (адгезивный капсулит)
Back to Top