Татьяна -17.5кг за три месяца. Рассказывает секреты

Татьяна (@redgydohtur в Instagram) сбросила -17.5кг за три месяца. Сейчас на фиксации веса. Она молодец и вообще красавица) Татьяна не только сбросила лишний вес, но и очень помогала другим участникам программы. Давайте поставим ей 💓💓💓 и напишем много приятного в комментариях) Вот её история: “Моя история не нова. Вес набирался постепенно. После первого ребенка по килограмму в год, после второго уже по 3. Периодически садилась то на одну, то на другую систему питания, но “отсидел и вышел“. Возвращалась к старому образу питания и килограммы возвращались и приводили с собой друзей. Был период, когда я просто махнула рукой. Я толстая и это не изменить. Моя сестра (Ирочка, огромное спасибо😘) порекомендовала канал Сергея Михайловича. Сказала : “Он весёлый, тебе должно понравится“ 🤣 И мне понравилось. Фразочки из эфиров разбираю на цитаты)) А идея про плотность калорий просто покорила. 😍 Буквально за пару дней пересмотрела все основные ролики на ютубе и сразу же решила купить программу. Понимала что нужен контроль. Но конец месяца, финансы поют романсы. И пока ждала зарплату решила попробовала собирать мет.тарелку, поиграться с плотностью калорий. И за неделю ушло 3 кило! Не секунды не раздумывая вступила в программу. Не пожалела ни разу!! Уроки, упражнения, общение в чате научили меня думать что я ем, зачем и почему я ем. Все это помогло мне стать стройной! И верю поможет оставаться таковой!!!“