Дыхательное упражнение для похудения #shorts

‼️Важно! Комплекс НЕЛЬЗЯ делать: — сразу после еды: лучше подождать 2 часа и потом заниматься, — при гипертонии , если прямо сейчас высокое давление, — в 1-2 день менструации, — если есть воспалительные процессы в животе, — если прошло менее 8-ми недель после любых операций, — если есть тромбы Больше полезных упражнений 👉