Как БЫСТРО увеличить количество подтягиваний на турнике? Советский метод

как увеличить количество подтягиваний на турнике за неделю Всё ПРО Выносливость: Как поставить рекорд? Поддержи канал! Всем донатерам плюшки: личная работа с вами: написание программы тренировок; курсы по приему добавок, ноотропов, спортивного питания, индивидуальный подход к вашей проблем. Я смогу делать более качественные ролики. В клуб донатеров записываю 300р – 3 месяца. 500 – 6мес. Если вы заинтересованы, то писать в личку ютуба или вк -