Уличная тренировка с двухсот килограммовой ПОКРЫШКОЙ и МОЛОТОМ!

Не забываем ПОДПИСЫВАТЬСЯ, чтобы не пропустить очередной ХАРДКОР! Уличная Кроссфит тренировка с двухсот килограммовой ПОКРЫШКОЙ и МОЛОТОМ 14,5 кг! Intense [Full Body] Tire Workouts Воркаут дня с колесом и кувалдой: • Тяга покрышки за собой на тросе • Тяга покрышки спиной вперед (свободный хват) • 20 ударов кувалдой • 9-7-5* переворот (кантование) покрышки с перепрыгиванием из упора лежа * с каждым раундом количество повторов связки уменьшается на два. Всем хорошей тренировки!