Как принимать критику?

Как принимать критику? Если вы решили что-то делать и говорить, вам придется научиться принимать критику. Как это сделать? Например, если вас критикуют за выступление, вы можете: - промолчать; - попросить продолжить или добавить: «Продолжайте, что еще вы хотели отметить?»; - контролировать свое эмоциональное состояние и не реагировать слишком эмоционально: «Как интересно, почему эти слова меня задевают?». Или: «Ух ты, критика больше не ранит меня так сильно, как раньше». - Отнестись к критике критически. Задайте себе вопросы: этот человек действительно разбирается в теме? Умеет ли он критиковать конструктивно? Или он просто пытается меня уязвить? И есть ли в его критике что-то, с чем я согласен или согласна, и почему я могу это исправить?