Йога и Медитация - путь к духовному и физическому совершенству. Управляйте своими мыслями, своим телом и будьте счастливы!
***
Курс здоровья спины и позвоночника:
***
Курс корректной и травмобезопасной практики йоги:
***
Курс стройности и здоровья:
***
Книга “Здоровая спина»:
***
Наш сайт:
Йога – древняя духовная практика, пришедшая к нам из Индии. Она состоит из восьми ступеней, затрагивающих все аспекты человеческого бытия – от соблюдения моральных принципов, работы с телом и с дыханием, до более тонких техник управления психикой, умом и сознанием.
В современном мире под йогой подразумевается в основном – работа с телом. В практике асан – поз тела – присутствуют элементы и других ступеней. Именно этим и обусловлены все положительные эффекты от занятий йогой.
Доказано, что йога так и работает. Эта эффективная и веками проверенная практика воздействует сразу на физическое и тонкое тело (оно отвечает за эмоции и мысли человека). Тот, кто занимается йогой, становится здоровее и выносливее, после занятий чувствует прилив сил, а также с новой силой может ощутить интерес к жизни. Согласитесь, в современном мире с большими нагрузками и стрессами это очень важно.
Слово «йога» произошло от санскритского корня йодж или йудж, имеющего много смысловых значений: «соединение», «единение», «связь», «гармония», «союз», «упряжка», «упражнение», «обуздание», и т. п. Впервые встречается в «Ригведе» — древнейшем из сохранившихся памятников индийской литературы, но не в значении практики йоги, а как обозначение упряжи.
Основные направления йоги: раджа-йога, карма-йога, джнана-йога, бхакти-йога и хатха-йога.
В контексте философии индуизма, под йогой понимается система раджа-йоги, изложенная в «Йога-сутрах» Патанджали и тесным образом связанная с основополагающими принципами санкхьи.
Йога обсуждается в различных писаниях индуизма, таких как Веды, Упанишады, «Бхагавадгита», «Хатха-йога-прадипика», «Шива-самхита» и Тантры.
За пределами Индии термин «йога» зачастую ассоциируется лишь с хатха-йогой и её асанами — физическими упражнениями, что не отражает духовного и душевного аспектов йоги. Того, кто изучает и практикует йогу, именуют йогом или йогином.
Йога в широком смысле — это целый образ жизни, ведущий к просветлению. Это особое философское учение о принципах мироустройства и месте человека в этом мире.
Йога помогает взглянуть на свою жизнь под другим ракурсом и полностью переосмыслить свои цели, принципы и повседневные привычки. Обретение независимости от чувств, регулярные медитации, концентрация внимания приводят к совершенствованию души и тела.
*****************
(ilya-marfin, max-sergeev, dural, noisyfilter, vheissu, helicalin, anatu, dmitriy-diomores, hard-fact, acedis, dream machine)
तपाईं आफ्नो कुनैपनि भिडियोमा यो गीत प्रयोग गर्नको लागि स्वतन्त्र हुनुहुन्छ, तर तपाईंले आफ्नो भिडियोको वर्णनमा निम्न कुराहरू समावेश गर्नुपर्छ: Kevin MacLeod को Dhaka, Eastminster, Long Note Four, Awaiting Return - Atlantean Twilight, Fluidscape, Drone in D, Bathed in the Light - Calming, Meditation Impromptu 02, 03, Ambiment - The Ambient, Light Awash, Impact Lento, Infinite Perspective, Lasting Hope लाई Creative Commons Attribution इजाजतपत्र () अन्तर्गत इजाजतपत्र प्रदान गरिएको छ स्रोत: कलाकार:
Audionautix को Navajo Night, Transcend लाई अन्तर्गत इजाजतपत्र प्रदान गरिएको छ
कलाकार:
Chris Zabriskie को Oxygen Garden, Brethren, Arise, Cylinder Two, Take Off and Shoot a Zero, Snake, Cylinder Three, Cylinder Six, Land on the Golden Gate, I Am Running a Marathon with Thousands of Other Highly लाई अन्तर्गत इजाजतपत्र प्रदान गरिएको छ स्रोत: कलाकार:
Twin Musicom को Retro Dreamscape लाई अन्तर्गत इजाजतपत्र प्रदान गरिएको छ स्रोत:
कलाकार:
6 views
928
357
1 month ago 00:14:14 1
Голос Вселенной
1 month ago 00:50:42 1
Структура души. Раскрещивание. Задача Высшего Я. Диагностика | Регрессивный гипноз Елены Гиллео
1 month ago 00:15:54 1
Практика-медитация прощения. Как простить других? И как простить себя? Очищение души. Гигиена души.
1 month ago 00:26:08 1
Как правильно развивать способности!? Магия Целительство Ясновидение. Практики экстрасенсорики.
1 month ago 00:40:57 1
МУЛАДХАРА. Корневая чакра. Удаление страха, связь с землëй, практика Укоренения. #чакры #здоровье
1 month ago 00:10:22 1
Чистка от завистников, которые лезут вам в голову. Очищаем мысли, убираем программы.
1 month ago 01:59:41 1
Удаление Всех Негативных Подсознательных Программ / Очищение Сознания / Саблиминал
1 month ago 00:32:27 1
ПОЧКИ. Очищение и восстановление, нормализация работы почек. ЧИСТКА РОДОВОГО НЕГАТИВА.
1 month ago 00:32:15 1
АКТИВАЦИЯ ТИМУСА (ОМОЛОЖЕНИЕ ИЛИ ХОЧУ НОВЫЙ ИММУНИТЕТ) ИСЦЕЛЕНИЕ ЗВУКОМ (ГЦ)
1 month ago 01:59:43 1
Очень редкая Матрица Гаряева для активации Третьего Глаза 🌀 Медитация на развитие интуиции
1 month ago 00:47:07 23
Джо Диспенза. Медитация стань чистым сознанием. ЗА ГРАНЬ ПОЗНАННОГО.
1 month ago 00:12:07 1
КАПАЛАБХАТИ - дыхание на энергию и очищение. Бриллиант пранаямы.
1 month ago 00:55:36 9
Шаманская Музыка - Очищение От Негативных Энергий | Шаманский бубен, Шаманский транс
1 month ago 00:11:32 1
Авторская медитация “Очищение денежного канала“ от Роберта Оксузян