Что такое Дух? Как укрепить силу Духа?

Дух – это действие Души, она управляет Духом. Укрепить силу Духа можно через физические занятия, занимаясь какими-либо физическими упражнениями, вы прокачиваете в себе энергии из-за этого нет застоев и соответственно, такие действия приводят к укреплению силы Духа. Так же вы можете укреплять Дух определёнными мыслями, думая всегда позитивно, даже, когда жизнь давит со всех сторон своим прессом, Дух будет сильным и крепким, которого просто так не сломить.