ТОП КОМПЛЕКС при шейном остеохондрозе для дома и не только

Подписывайся на канал, если хочешь больше таких видео! Отличный и эффективный комплекс со спортивной резиной при шейном остеохондрозе и при болях в спине для дома и работы. Вариант 1. Можно чередовать с этими комплексами для оптимального результата: Делать можно каждый день. Главный секрет успеха - регулярность! Внимание! Если какое-то конкретное упражнение вызывает резкую боль, значит, оно вам противопоказано или вы выполняете его неправильно. В таком случае его лучше не делать, или, по крайней мере, отложить его до консультации с Вашим лечащим врачом. Внимание! Данная информация дана Вам в ознакомительных целях! Применять на себе показанные в видео методики необходимо, согласовывая с Вашим лечащим врачом, который наблюдает динамику Вашего здоровья! Все указанные в этом видео практики, Вы применяете на себе - под Вашу личную, полную ответственность!