О депрессии [Психология навынос. МОНО 1]

Депрессия — это не плохое настроение и не эпизодический приступ хандры. Депрессия — это действительно серьёзная проблема, которая может обернуться большой трагедией. Поэтому очень важно понимать, что такое депрессия и как с ней справиться. Это — первая часть ликбеза по депрессии. Пока Ольга, соведущая и соавтор передачи, отсутствует, перешли на вот такой облегчённый формат. 00:40 Что такое депрессия? 02:20 Как ставят диагноз “депрессия“ 05:00 Когда бить тревогу? 06:00 Депрессия - не стыдная болезнь. Но это очень серьезная проблема 07:50 Лечится ли депрессия? 08:40 Вопросы пользователей. Как ограничить мою депрессию на окружающих? 13:25 Стоит ли регулярно посещать психотерапевта? 16:45 В чем причина депрессии? 18:00 О панических приступах. Депрессия и такие приступы связаны? 18:45 Об антидепрессантах и суициде. Они связаны? 20:00 Как принимать антидепрессанты? Как лечится депрессия? 23:05 Что можно делать самому, чтобы избавиться от депрессии? Полезное аудио в тему - Вторая часть — Сайт Ольги - Мои ресурсы: Мой сайт — Мой Фэйсбук — Мой Вконтакт — Мой Инстаграм — Мой ТикТок — @pavel_zygmantovich Мой Телеграм: Я Павел Зыгмантович — популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.