Прямой эфир с Дарьей Кутузовой

У меня в гостях Дарья Кутузова – психолог, нарративный консультант, специалист по письменным практикам. Письменные практики – это не только психогигиена, но и духовная практика. Как начать, если писать страшно? Почему не всем подходят утренние страницы? Шкала стресса – когда и как стоит писать, а когда – не стоит? Какие письменные практики подходят для разного времени дня? Мобилизующая и парализующая зависть – как её использовать? Полезные ссылки: На сайте Дарьи Кутузовой собраны более сотни письменных практик на разные случаи жизни. Вы всегда можете ими воспользоваться. Там же вы найдёте книгу Дарьи «Шестнадцать тем» — Кэтлин Адамс, книга «Дневник как путь к себе» —