Как сохранять уверенность в себе? | Андрей Курпатов

🤯 Захватывающие книги Андрея Курпатова ждут вас на ЛитРес! 📕 Узнайте секреты мышления и меняйте свою жизнь 🧠 kurpatov_official: Уверенность — это не какое-то особое состояние, это просто антоним к неуверенности. Когда вы уверены, вы не думаете о том, уверены ли вы, но если вы неуверенны, то тогда вы задумываетесь об уверенности. Поэтому важно называть неуверенность — неуверенностью, у которой есть вполне понятные причины. Мы можем быть неуверенны вследствие своей недостаточной компетентности, из-за прошлых негативных опытов и связанных с этим страхов, из-за непонимания всего объема факторов, которые влияют на ситуацию, из-за желания получить «гарантии на будущее», которых никто не может дать. Таким образом, если вы как следует подумаете над этим вопросом — почему именно я чувствую себя неуверенным, — и разберёте причины, используя критическое мышление и здравое рассуждение, то тогда вам станет понятно, что вам следует предпринять для того, чтобы обезопасить себя или решить какую-то задачу наилучшим образом. Собственно в этом и состоит «метод Сократа». Это не просто метод вопросов и ответов, как иногда пишут в справочниках по мышлению. Подход Сократа глубже и точнее: он помогает нам понять где причина, где следствия, где действительный феномен, а где только кажущаяся проблема. Вникнув с помощью этого метода в суть вещей, мы можем навести порядок в своих мыслях, понять, что происходит на самом деле, и как нам следует действовать, чтобы добиться наилучших результатов. Так что, простой, казалось бы, вопрос «Что такое неуверенность?» разворачивается для нас глубоким пониманием самих себя и радостью, которую это понимание даёт. А вы пользуетесь «методом Сократа»? 📚 Книги Андрея Курпатова: Это видео из инстаграма Другие лекции и видео Андрея Владимировича доступны на этом и официальном каналах. Ссылка на официальный канал:  Для сотрудничества: @ #ИнстаграмКурпатова #ВидеоКурпатова #Мышление #Саморазвитие #Мозг #Курпатов Реклама. ООО «ЛитРес»