Упражнение 12 Поворот верхней части туловища на полу

Цель. Добиться, чтобы плечо, предплечье и кисть коснулись пола. Корень решения проблем стирания хряща коленного сустава, болей в спине, в шее и т. д. Ряд специальных упражнений может решить проблему ваших недугов. За подробной информацией добро пожаловать на блог