HeadSpace - Раздражительный йог -)

Для некоторых занятие медитацией - повод для самооправдания. Но как просто сидение может помочь другим людям? Эта старая история показывает, что такое медитация: создание пространства для осознания и сопереживания. Потому что, на самом деле, это одно и то же. Если вам нравится это видео, и вы хотели бы узнать, как медитировать, отличный способ начать загрузив приложение HeadSpace на английском или приложение “Место для души“ для Android , для iOS место-для-души/id1507525859 или зайдя на сайт . Научитесь медитировать беря нескольких минут в день с приложением HeadSpace. Оно даёт множество медитаций, основанные на знаниях, которые Энди Паддикомб, основатель Headspace, получил в течение десяти лет, проведённых в монастырях по всей Азии.