Обучение по волейболу. Передача мяча сверху и снизу. Упражнения в парах с двумя мячами.

Тренировка по волейболу в Физико-техническом лицее. Верхняя и нижняя передача. Упражнения в парах с двумя мячами. Обучение по волейболу. Популярно объясняется как правильно держать руки, постановка ног. Показывается комплекс упражнений для тренировки верхней и нижний передачи в волейболе. Использование волейбольного и теннисного мяча. Благодарим за просмотр! Я в соц.сетях: Instagram: Facebook: