Лучшие дриллы для техники и выносливости. Бразильское джиу-джитсу. Дауд Адаев

Дриллы - это тренировочные упражнения для прохода гарда и для выхода на болевые или удушающие приемы. Тренируйте их на каждом своем занятии и ваша техника будет заметно лучше! Приходите на тренировки по бразильскому джиу-джитсу! Расписание и адрес занятий в нашем инстаграме академии Личный инстаграм Дауда Адаева: 🔔 Подписывайтесь на канал 👉 Ведение YouTube каналов для личного бренда и бизнеса