Стойка на голове для начинающих. Ширшасана.

Азы освоения стойки на голове, показания и противопоказания, нюансы входа. Подробно, доступно и увлекательно. Видео выпущено 10 лет назад, но до сих пор актуально. Автор - эксперт по движению с высшим образованием за 14 лет провёл более 7 тыс. занятий. ____________ Контакты: 🔺 🔺телеграм канал 🔺 сайт с анонсами и статьями