5 минут на расслабление в руках и спина не будет болеть никогда 👍

#упражнение #цигун #руки Люди, у которых есть проблемы со здоровьем, могут начать свой день не с зарядки, а с упражнения, которое будет прямо запускать все оздоровительные программы организма. Это упражнение сочетает в себе два важнейших фактора - расслабление и структуру. Посмотрите это видео от начала и конца, ничего не перематывая и не пропуская. Мы даём упражнение, которое вы скорее всего уже видели в фильмах по цигун и по традиционной китайской гимнастике. Внешняя и внутренняя формы этого упражнения совсем не сложны. Мы показываем их в нашем фильме. А чтобы вы смогли понять нюансы выполнения, Мастер Го разбирает это упражнение на своей индивидуальной сессии. 9:33 Откровение: эффект горизонта! -------------------------------------------------------------------- Участвуйте в моем онлайн семинаре: Отправьте 499 руб. на кошелёк YooMoney: и адрес своей почты на e-mail: mastergolife@ Мы внесем ваш э-адрес в рассылку и вы получите доступ к новым специальным видео канала и консультированию в комментариях. 🙇 Личные консультации доступны по этой программе: