10 МИНУТ Зарядка на утро Без инвентаря на все тело | Юлия Хоффман

🌱 Читать последние научные статьи: 👩🏻‍🍳 Уже пробовали наш рецепт? Пожалуйста, поделитесь как вам: 🎊 Получить бесплатный PDF-гид: 🌴Тренируемся вместе: 📽Нажимай на колокольчик, чтобы получать новые видео первым! 💌 Сотрудничество & Иные вопросы: deal@ Данная зарядка прекрасно чередует медленные и пробуждающие упражнения с активными, энергозатратными. Такая зарядка даже близка к формату тренировки, которую можно выполнять в утренее и даже вечернее время. Включайте музыку погромче и мы начинаем! 🥝 АВТОРСКАЯ ПЛАТФОРМА ЗДОРОВЬЯ & КРАСОТЫ ДЛЯ ДЕВУШЕК: ССЫЛКИ ♡ Видео раздела тренировок “С каждым шагом ближе“: ПОДДЕРЖИВАЕМ СВЯЗЬ! 🌻 👉🏼 Яндекс Дзен: 👉🏼 Instagram: 👉🏼 Telegram: 👉🏼 Pinterest: #зарядка #тренировка #утренняязарядка #тренировкадлядевушек #тренировкадома