Rücken wurde WEGPANIERT (+Q&A!)

7 Wochen bis Olympia & die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren. Heute begleitet ihr mich beim Rückentraining, was ich euch ziemlich nahbar und raw zeige, einfach damit ihr einen bestmöglichen Einblick bekommt, vorher aber Preworkout gönnen, Grizzly Punch Finale Version reintanken & lässig mit der U5 zum Gym düsen. Außerdem beantworte ich diverse Zuschauerfragen, die euch so interessieren;) meine GYM Playlist: zum Zweitkanal: @AlitscheEhrenfrau [id191349297|*Mit] dem Code POLAKO gibt es immer die besten Angebote (bis zu -20% Rabatt)! Mit einem Einkauf bei ESN kannst du mich unterstützen und die geilsten Supplemente auf dem Markt bekommen ? [club99137762|*Jetzt] kannst du uns auch mit dem Code ALITSCHE bei More Nutrition unterstützen und dir den maximalen Rabatt sichern! *Bock auf MIRACLEWEAR?